現代舞學習班從身體到心靈的解脫
現代舞學習班從身體到心靈的解脫
如果說在芭蕾里看到的是故事、情緒,那么在何其沃的現代舞課堂中,他要表達的則是概念、思想這些抽象的東西。何其沃總是把那些專業的技術和動作用一種很感性、形象化的語言夾帶著他的激情傳給學生。他要求的不是模仿,而是理解動作的理論和意念,然后根據自己的身體狀態做到最佳,即便做不到最好也能感覺到最好。
“即興”是何其沃教學的核心,一把椅子、一朵雨云、一片初生的葉子,他會把生活中的種種細節讓學員放大了來即興舞蹈,有的人的表演讓人感動得要掉淚,有的人的表演讓人捧腹大笑。在音樂聲中,有人癲狂,有人沉靜,每個人舞動的都仿佛不只是身體,還有靈魂。
作為一個編舞高手,每次上課除了基本熱身和復習,何其沃總是即興編出不同套數的動作,配上合適的音樂,練上幾遍,出汗又嘗鮮。和其他舞種在跳舞時要求保持優雅的儀態、得體優美的動作不一樣,這個現代舞課堂更像是一個成人回歸地板的實驗室,打著赤足的男男女女穿著最舒適的吸汗棉衫在地板上“摸爬滾打”,一堂課下來,大汗淋漓,意猶未盡。
隨堂筆記
在何其沃的課堂上,他教的第一課從來都不是枯燥無味的現代舞入門理論,或者壓腿、下腰這些熱身動作,而是教大家站,如何站著不動,卻又能全身散發出美感,是他特殊教學的第一步。半小時下來,有人汗流浹背,有人腰酸背痛,但總能在何其沃的鼓勵下堅持,最終發現自己身體的魅力。
何其沃把自己的現代舞教學看成是一個現代人的情緒治療。在練形體的過程中,有一堂課是讓大家對著鏡子,靜靜地看著鏡子中的自己,以極其緩慢的步伐靠近。從這頭到那頭,不過是短短不足20米的距離,有人卻走了40分鐘,不少人走著走著便淚流滿面,甚至哭到不能自持。何其沃說,沒有試過那么長時間面對鏡中自己的人,根本不可能體會到這短短路程中的心靈感受,面對這些突然的情緒爆發,他從來都是默默地看在眼里。他說,只有最真實的情緒,才是現代舞中需要的情感表達。真實,是現代舞的第一要義。
掃碼關注,實時發布,藝考路上與您一起同行
舞蹈
最新資訊
熱門排行
