關(guān)于舞蹈的禮儀和舞者文明素養(yǎng)

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關(guān)于舞蹈的禮儀和舞者文明素養(yǎng)

    一、身體端正,文明優(yōu)美
    舞者在跳舞時(shí)要保證身體端正、舞姿優(yōu)美。一般情況下為男士領(lǐng)舞,為了維護(hù)人格的尊嚴(yán),領(lǐng)舞與伴舞之間要保持一定的距離,雙方胸部應(yīng)有30厘米左右間隔。在跳舞過程中,男女雙方都要表情自然,不可凝望對(duì)方很長(zhǎng)的時(shí)間。注意事項(xiàng)還有如下幾項(xiàng):男士注意不可把女士的手捏得太緊,不可把整個(gè)手掌全貼在女士的腰上,在跳舞時(shí)不能與女舞伴過分親密。做旋轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)動(dòng)作要溫柔,不能把女士拖來(lái)扯去。女士在跳舞時(shí)也要注意與男舞伴保持相應(yīng)的距離,例如不要把雙手套在男士的脖子上,更不能把頭部主動(dòng)俯靠在男方的肩上。
    二、體育舞蹈禮儀的訓(xùn)練過程
    (一)闡釋舞蹈與禮儀的關(guān)系,使學(xué)生養(yǎng)成良好的禮儀意識(shí)
    首先,就是要注意個(gè)人的行為舉止,因?yàn)樗鎸?shí)地反映了一個(gè)人的素質(zhì)、受教育的程度、能夠被人信任的程度等。不論相貌的美丑,只要你舉止端莊文雅、落落大方,就會(huì)獲得他人的好感。盡管有些人相貌一般,甚至有生理缺陷,但是他擁有禮儀魅力,也能給人留下深刻而良好的印象。哲學(xué)家培根有句名言:“相貌的美高于色澤的美,而秀雅合適的動(dòng)作美又高于相貌的美,這是美的精華�！迸e止就是不會(huì)說(shuō)話的“語(yǔ)言”,就是展示一個(gè)人才華和修養(yǎng)的重要體現(xiàn),就是文明禮儀的外在形態(tài)。所以,恰到好處的舉止,不僅塑造了一個(gè)好形象,在關(guān)鍵時(shí)刻更能幫助一個(gè)人走向成功。在學(xué)生開始學(xué)習(xí)體育舞蹈時(shí)就要養(yǎng)成注意自己的言行舉止的意識(shí),努力提升自己的舞蹈水平和文明禮儀行為。
    (二)教學(xué)過程中教師舉止言行要以禮儀規(guī)范為標(biāo)準(zhǔn)
    “親其師,信其道”寓意著良好的師德形象。為人師表必須做好榜樣的示范作用,這就要求教師在課堂教育中以身作則,注意體育舞蹈禮儀,進(jìn)而潛移默化地影響學(xué)生。詳細(xì)地說(shuō),體育舞蹈教師的日常行為都會(huì)成為學(xué)生模仿的對(duì)象。所以教師的舉止言行、儀表服飾、神態(tài)氣質(zhì)甚至習(xí)性,都要以禮儀規(guī)范為標(biāo)準(zhǔn)。為此,體育舞蹈教師應(yīng)從一點(diǎn)一滴做起、從自身做起,杜絕一切不健康的言行。首先,時(shí)時(shí)規(guī)范自己的言行舉止,教學(xué)中使用普通話和文明用語(yǔ)。其次,教師的服飾也要大方得體,要合乎體育舞蹈運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。在進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)時(shí)要精神飽滿、舉止大方。第三,將“以學(xué)生為本”的服務(wù)理念落實(shí)到教學(xué)活動(dòng)中來(lái),要做到平等教學(xué)。教學(xué)中樹立服務(wù)于教學(xué)、服務(wù)于學(xué)生的教學(xué)思想。第四,努力提升自己的專業(yè)技能,提高自己的教學(xué)水平。在教學(xué)過程中,教師動(dòng)作示范時(shí)不僅要到位、優(yōu)美、還要有感染力。只有這樣才會(huì)帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和欲望。最后,教師還要正確理解素質(zhì)教育的概念,讓每一個(gè)學(xué)生真正成為素質(zhì)教育的受益者。還應(yīng)理性認(rèn)識(shí)自身知識(shí)結(jié)構(gòu)中存在的不足,及時(shí)充電,在教學(xué)中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能。
    (三)言談舉止實(shí)訓(xùn)法
    1.形體訓(xùn)練人的形體美靠先天條件不能達(dá)到完美,一般都要通過先天條件和后天的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)。即使是先天條件不優(yōu)秀的人,在經(jīng)過后天的形體訓(xùn)練之后也可以達(dá)到形體美。作為年青一代的大學(xué)生,特別是學(xué)習(xí)體育舞蹈的大學(xué)生,更要重視形體的訓(xùn)練。為了學(xué)生的形體美,教師要在體育舞蹈的實(shí)際教學(xué)中進(jìn)行一系列形體禮儀的訓(xùn)練。這些系統(tǒng)的形態(tài)禮儀訓(xùn)練內(nèi)容包括頭部、身體和四肢的姿態(tài)以及學(xué)生們站立與行走姿態(tài)等。當(dāng)然,僅僅進(jìn)行上述形態(tài)禮儀訓(xùn)練是不夠的,在進(jìn)行這些訓(xùn)練的同時(shí)還要全面配合好體育舞蹈的基本知識(shí)和音樂旋律,基本知識(shí)除了理論之外,還有體育舞蹈的基本步伐、動(dòng)作等,只有形體訓(xùn)練與體育舞蹈完美結(jié)合,才會(huì)逐步提高學(xué)生的形體美、姿態(tài)美。
    2.一對(duì)一模擬訓(xùn)練一對(duì)一模擬訓(xùn)練手勢(shì)語(yǔ)成為體育舞蹈課堂上發(fā)揮重要作用的訓(xùn)練方法之一。學(xué)生可以用模擬訓(xùn)練的方法在體育舞蹈中相互學(xué)習(xí)禮儀手勢(shì)、身體姿勢(shì)、面部表情等。從簡(jiǎn)單的自我介紹的手勢(shì)到與人見面的握手禮,從如何傳遞友好的眼神到微笑地面對(duì)觀眾等,都需要一對(duì)一地模擬練習(xí)。這種一對(duì)一模擬訓(xùn)練方法不僅生動(dòng)形象,而且能讓學(xué)生在模擬中加深對(duì)禮儀手勢(shì)語(yǔ)的印象。
    3.課堂教學(xué)觀摩活動(dòng)在課堂上僅進(jìn)行一對(duì)一的模擬訓(xùn)練是不夠的,教師可以采用更加靈活的方式來(lái)提高學(xué)生的舞蹈禮儀素質(zhì),讓學(xué)生分成小組進(jìn)行課堂教學(xué)觀摩就是有效的手段。鼓勵(lì)同學(xué)們自愿上臺(tái),現(xiàn)場(chǎng)模擬體育舞蹈的禮儀知識(shí)和動(dòng)作。這樣的教學(xué)活動(dòng)益處多多,首先,能提高表演同學(xué)的自信心、克服恐懼心理;其次,多人合作的表演方式還會(huì)加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和表現(xiàn)意識(shí);再次,多組的表演競(jìng)賽還會(huì)培養(yǎng)起學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力。對(duì)表演的學(xué)生來(lái)看,真誠(chéng)嫻熟的禮儀動(dòng)作的表演檢驗(yàn)了他們的舞蹈技能和禮儀動(dòng)作的配合程度,對(duì)觀摩的同學(xué)來(lái)說(shuō),觀看這些表演也是重溫禮儀知識(shí),查找自身不足的好機(jī)會(huì)。在長(zhǎng)期的課堂調(diào)查和研究中,筆者整理出一個(gè)結(jié)論:大部分學(xué)生普遍贊同形體禮儀教育,在體育舞蹈課堂進(jìn)行的禮儀教育效果顯著,深受同學(xué)們的歡迎。所以,在體育舞蹈教學(xué)中傳授舞蹈技能的同時(shí),也要將禮儀訓(xùn)練貫穿到實(shí)際的教學(xué)中去�？梢哉f(shuō)體育舞蹈和禮儀教育分別是學(xué)生的兩條腿,學(xué)生們具有舞蹈的禮儀與舞者文明素養(yǎng)才會(huì)走得更快,才會(huì)成為體育舞蹈的棟梁之才。

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