聯考，校考，怎么超常發揮，讓你多考30分的秘密
聯考
離我們越來越近
全國各省的美術生
都進入了最關鍵的聯考沖刺期
隨著各省模擬聯考的結束
意味著2016年全國各省美術聯考即將全面展開
面對僅有的專業水平
面對有限的備考時間
面對復雜多變的題型
無論如何
左右你人生的藝考正在進行
不管你是垂頭喪氣型的美術生
還是埋頭苦干型的美術生
心態
心態的好壞直接決定你備考效率，同時也決定著考試的發揮情況，從而直接影響考試成績，心態好的同學可以發揮出自己的正常水平甚至可以超常發揮，老師多年經驗可以負責任的告訴你，往往成績不理想的就是心態沒調整好的。所以若想在聯考中取得好的成績，首要一點是調整好你的考試心態，考試只是你能力的一次檢測，包括抗壓能力。所以盡可能的讓心態放平和一些（當然，很重要的一點是你得放輕松心情，自信一些，千萬不要給于自己過大的壓力，被自己打敗了）
情緒
情緒是一個人做每件事失敗的最大殺手，情緒好的人一般比較能控制得住自己的行為，讓頭腦時刻保持清晰狀態。考試前考生的情緒往往波動比較大，這時候最該做的不是死命畫畫，而是平緩自己的情緒，不要讓自己那么焦慮，那么患得患失。才能做到老師講到的即使拿到平時沒有畫過的考題也能臨危不懼、坐懷不亂，正常發揮自己的水平。
思維
建立正確的應考思維 精神狀和情緒態決定了一個考生的思維到底清不清晰，如果你精神狀態好，思路自然清晰，思路清晰，就知道聯考應該怎么去對付并尋找到適合自己的考試方案，提高備考效率。
快要考試了，考生的心態一般都比較不平穩，精神容易急躁、慌張、恍惚，也容易胡思亂想，說白了就是瞎操心，擔心這擔心那，考試都還沒有考，就想到“如果聯考考不好我該怎么辦”這類問題上。這時候一定要轉變應考思維，而正確的備考思維應該是充分了解自己的情況，分析、總結、揚長避短。多想怎么才會考的更好，而不是考不好怎么辦的問題。
狀態
身體是革命的本錢，保持良好的身體狀態、身體機能，才可以保障你高效備考。
關于保持身體狀態，小志必須要提這四點：
1.備考期間千萬注意飲食規律，干凈衛生。
2.做好保暖措施，以防感冒影響發揮
3.規劃好備考時間，勞逸結合，早睡早起，切勿熬夜奮戰，影響效率得不償失
4.適當鍛煉，生命在于運動（沒條件，爬樓梯也不錯）
方法
一直在強調方法很重要，每個人有自己的作畫方法，小志不好講那種方法是最好的，但我知道，你最熟悉的方法是你最好的方法，這個時期不建議過大轉換作畫方法和思路。
聯考前一定要培養好適合自己而且穩定、扎實、堅固的作畫思路。最好不要變來變去，為什么？如果聯考當天你因為精神不好狀態不佳或者身體不適，亦或者考題類型不熟悉，只要作畫思路清晰，就能應付過去。最后給你訓練的時間不會很多，這時候除了要多看多想以外，還可以在心里不斷演練你的作畫過程，這樣可以整理思路，不花很多時間就可以做各種練習。
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